Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Zajęcia są przeznaczone dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z jogą lub wracają do praktyki po przerwie – niezależnie od wieku i kondycji.
W spokojnym tempie poznasz podstawowe asany oraz ich bezpieczne modyfikacje, dostosowane do Twoich możliwości. Skupimy się również na świadomej pracy z oddechem, który wspiera ruch i relaksację.
Praktyka stopniowo:
Na zajęciach kładziemy nacisk na dokładność wykonywanych asan, aby budować solidne fundamenty praktyki.
Nauczysz się pracy z ciałem i oddechem, która daje solidne podstawy do dalszej praktyki. Regularna praktyka jogi dodaje energii zamiast ją odbierać, uczy szacunku i akceptacji własnego ciała oraz wspiera zmiany w charakterze i świadomości.
Z czasem:
Joga jest praktyką na całe życie – dopóki ją praktykujesz, będzie odmieniać Twoje życie.
Wrocławska 7, Bielany Wrocławskie 55-040
Miasto Wrocław
Wrocławski Tor Wyścigów Konnych – Partynice
CAL Szczepin
Park Kleciński
Rynek we Wrocławiu
Tarczyński Arena Wrocław
Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
Miś przy Ratuszu
HotSpot Beach Bar
Rynek we Wrocławiu
Miś przy Ratuszu
Rynek we Wrocławiu
