1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Sport i rekreacja
  4. #MiedźZdrowie – fitness dla seniorów

#MiedźZdrowie – fitness dla seniorów

Kliknij, aby powiększyć
Plakat #MiedźZdrowie – fitness dla seniorów KGHM Ślęza Arena
#MiedźZdrowie – fitness dla seniorów [bezpłatnie]
  • TERMINY: Zakończyło się 20.03.2026 (1 miesiąc temu)
  • Miejsce: KGHM Ślęza Arena
  • BILETY: Wstęp wolny
Edytuj w goApi

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Fitness dla seniorów – ruch, radość i towarzystwo

To coś więcej niż gimnastyka – to radość, ruch i wspólne spotkania!

Fitness dla seniorów łączy elementy aktywności fizycznej z lekką formą zabawy i integracji. Podczas zajęć ćwiczymy:

  • równowagę,
  • koordynację,
  • sprawność całego ciała.

Wszystko odbywa się w przyjaznym tempie i przy dobrej muzyce. Spotkania prowadzi doświadczony trener, który dba o bezpieczeństwo uczestników i zapewnia miłą atmosferę.

Dla kogo?

  • Dla seniorów, także dla osób bez wcześniejszego doświadczenia w ruchu.

Co zabrać?

  • strój sportowy,
  • matę,
  • zmienne obuwie,
  • wodę.

Informacje dodatkowe:

  • Wstęp wolny
  • Brak zapisów

Informacje dodatkowe

Miejsce

Zobacz także