Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia dla seniorów: zdrowy kręgosłup, które odbędą się 3 października 2024 roku o godzinie 11:00.

Podczas wydarzenia specjalnie zaprojektowane ćwiczenia pomogą wzmocnić mięśnie pleców, brzucha i miednicy, poprawiając stabilność kręgosłupa oraz zmniejszając ryzyko bólu pleców. Prosimy zadbać o wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 30 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

„Tajemnice, legendy i czarownice“ – niecodzienna wycieczka po Wrocławiu z wejściem na Mostek Pokutnic Jutro o 11:00

Rynek we Wrocławiu
Bieg Kobiet – Zawsze PierWsi Jutro o 13:00

Pergola we Wrocławiu
VII Bieg Para(mi) Niedziela 31.05 o 09:00

Pergola we Wrocławiu
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
Joga dla dzieci Wtorek 05.05 o 17:00

CAL Szczepin
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu Jutro o 13:00

Rynek we Wrocławiu
Majówka 2026 we Wrocławiu! Zobacz najlepsze atrakcje i wydarzenia Przez 6 dni, od czwartku 30.04 do wtorku 05.05

Miasto Wrocław
Joga w Muzeum - Stary Ratusz Sobota 23.05 o 09:30

Stary Ratusz we Wrocławiu
Sprzątamy Rzeki Wrocławia Sobota 16.05 o 11:00

Odra Centrum
Wokół Starego Miasta i Ostrowa Tumskiego. (Nie)oczywisty spacer z przewodnikiem Sobota 02.05 o 10:00

Plac Wolności
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 30.04 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Dziś o 19:00

Rynek we Wrocławiu

Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla seniorów

OPIS

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Zobacz także

Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami