Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
End: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

Wokół Starego Miasta i Ostrowa Tumskiego. (Nie)oczywisty spacer z przewodnikiem Sobota 02.05 o 10:00

Plac Wolności
„Tajemnice, legendy i czarownice“ – niecodzienna wycieczka po Wrocławiu z wejściem na Mostek Pokutnic Jutro o 11:00

Rynek we Wrocławiu
VII Bieg Para(mi) Niedziela 31.05 o 09:00

Pergola we Wrocławiu
Majówka 2026 we Wrocławiu! Zobacz najlepsze atrakcje i wydarzenia Przez 6 dni, od czwartku 30.04 do wtorku 05.05

Miasto Wrocław
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 30.04 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Dziś o 19:00

Rynek we Wrocławiu
Bieg Kobiet – Zawsze PierWsi Jutro o 13:00

Pergola we Wrocławiu
Joga w Muzeum - Stary Ratusz Sobota 23.05 o 09:30

Stary Ratusz we Wrocławiu
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu Jutro o 13:00

Rynek we Wrocławiu
Joga dla dzieci Wtorek 05.05 o 17:00

CAL Szczepin
Sprzątamy Rzeki Wrocławia Sobota 16.05 o 11:00

Odra Centrum

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami