Medytacja w ruchu OSHO Kundalini

Medytacja w ruchu – OSHO Kundalini we Wrocławiu

W rzeczywistości pełnej codziennych wyzwań, natłoku myśli i przebodźcowania łatwo zgubić kontakt z wewnętrznym „ja”. Jeśli szukasz sposobu na relaksującą pracę z ciałem i emocjami – to spotkanie jest dla Ciebie.

Już 28 marca 2026 o godz. 17:00 zapraszamy na wyjątkową sesję Medytacji Aktywnej OSHO Kundalini.

To metoda stworzona z myślą o potrzebach współczesnego człowieka. Zamiast walki o ciszę w głowie pozwalamy ciału na intuicyjny ruch, taniec i świadomy oddech. Swobodna ekspresja, klimatyczna muzyka i bezpieczna przestrzeń pomagają osiągnąć harmonię oraz odpuścić to, co już nam nie służy.

Zajęcia poprowadzi Aneta Siejka, która pomoże „wytrząsnąć” z ciała stres całego dnia i zamienić go w błogą relaksację.

Co zabrać?

• własną matę, koc i poduszkę (dla komfortu podczas relaksacji)
• wygodny strój, który nie krępuje ruchów
• wodę do picia

Na zajęciach poruszamy się boso lub w skarpetkach.

Zapisy

link do strony

Liczba miejsc jest ograniczona – tak, aby każdy uczestnik miał przestrzeń do swobodnego ruchu.

Ważne informacje

Medytacja OSHO Kundalini nie jest zalecana osobom:

• w ciąży
• z problemami z sercem lub równowagą
• po świeżych urazach
• z poważnymi zaburzeniami psychicznymi
• przyjmującym silne leki psychotropowe

Informacje organizacyjne

• Data: 28.03.2026
• Godzina: 17:00
• Miejsce: ul. Wilanowska 29a, Wrocław
• Udział: bezpłatny

Sesja organizowana jest w ramach działań przeciwdziałających uzależnieniom w społecznościach lokalnych Wrocławia.

Organizator: Centrum Aktywności Lokalnej Zakrzów, prowadzone przez Stowarzyszenie Zmieniaj Zakrzów, współfinansowane ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)