Warsztat z Iwoną Guzowską – odkryj w sobie wojowniczkę / wojownika

Warsztat z Iwoną Guzowską – Mistrzynią świata w boksie i kick-boxingu

• Data: 10–11 maja 2025
• Prowadzenie: Iwona Guzowska

Warsztaty z elementami boksu, kick-boxingu i treningu mentalnego. Dowiedz się, że jest w Tobie prawdziwa wojowniczka i wojownik.

Poznaj i zaprzyjaźnij się z tą częścią siebie, która daje:

• sprawczość
• siłę
• odwagę
• radość

W życiu i w biznesie!

Cele warsztatu

Obudzić fizycznie energię wojownika

• elementy boksu i kick-boxingu dla każdego – niezależnie od wieku, płci, kondycji czy doświadczenia
• odkrycie i poczucie własnej siły fizycznej i mocy sprawczej
• nauka generowania i odczuwania energii

Przenieść mądrość i skuteczność wojownika do codziennego życia

• jak być wojownikiem w biznesie
• jak wygrywać z problemami
• jak radzić sobie z trudnymi ludźmi

Trening uważnego spokoju wojownika

• wewnętrzna siła o skuteczności fali tsunami

Radość i zabawa

Program

Sobota

• 11:00 – Powitanie, wprowadzenie i omówienie programu
• 11:15 – Energia na dzień dobry – elementy ruchowe i podstawy techniki
• 11:45 – Ciało Wojownika – teoria i ćwiczenia z boksu i kick-boxingu
• 12:45 – Przerwa
• 13:00 – Mam siłę: moje granice fizyczne, moje bezpieczeństwo fizyczne, staję do walki, adrenalina rywalizacji, radość współzawodnictwa, rozwój umiejętności i kompetencji
• 14:00 – Przerwa
• 14:30 – Mam moc: moje granice mentalne, energia stawiania granic, bezpieczeństwo mentalne, odcinanie toksycznych zachowań
• 15:45 – Serce Wojownika
• 16:00 – Podsumowanie dnia, pytania, dyskusja
• 16:30 – Zakończenie

Niedziela

• 10:00 – Powitanie, wprowadzenie i omówienie programu
• 10:15 – Energia na dzień dobry – szamańskie budzenie energii
• 10:30 – Ciało Wojownika: ile znosi i nosi Twoje ciało, rozbrajanie pancerzy emocjonalnych, proces uwalniania ciała z obciążeń nagromadzonych latami
• 12:00 – Serce Wojownika
• jak oczyścić ścieżkę na linii umysł–serce
• praca z archetypami
• 14:00 – Podsumowanie dnia, pytania, dyskusja
• 14:30 – Zakończenie

Informacje praktyczne

Co zabrać?

• Wygodny strój do ćwiczeń

Cena

• 970 zł
• Zniżka 10% dla posiadaczy ważnego karnetu do Połączenia

W cenie:

• Udział w warsztacie.
• Materiały szkoleniowe.
• Kawa, herbata, woda.
• Zdrowy poczęstunek.