Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Zapraszamy na trening uważności - mindfulness, który organizowany jest w ramach Dni Seniora 2024. Wydarzenie odbędzie się16.09.2024 o godz. 11:00.
Mindfulness – to proces koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, który można rozwijać poprzez ćwiczenia. To swoisty trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami, które tworzą chaos i nie pozwalają czerpać przyjemności z chwili obecnej. Oddech i bycie „tu i teraz”.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (godz. 10:00–15:00).
Ciepła 15b, Wrocław
Hala IASE
HotSpot Beach Bar
Park Kleciński
Miasto Wrocław
Dom Handlowy Renoma
Miś przy Ratuszu
Park Generała Andersa
Barbara
PSZOK Ekosystem ul. Szwajcarska 15
Dziedziniec Arsenału Miejskiego
Odra Centrum
Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
