Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Zapraszamy na trening uważności - mindfulness, który organizowany jest w ramach Dni Seniora 2024. Wydarzenie odbędzie się16.09.2024 o godz. 11:00.
Mindfulness – to proces koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, który można rozwijać poprzez ćwiczenia. To swoisty trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami, które tworzą chaos i nie pozwalają czerpać przyjemności z chwili obecnej. Oddech i bycie „tu i teraz”.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (godz. 10:00–15:00).
Ciepła 15b, Wrocław
Muzeum Pana Tadeusza
Hala Stulecia we Wrocławiu
Dom Handlowy Renoma
Park Lesława Węgrzynowskiego
Muzeum Pana Tadeusza
HotSpot Beach Bar
Miasto Wrocław
Centrum Historii Zajezdnia
Muzeum Pana Tadeusza
Muzeum Pana Tadeusza
ZOO Wrocław
Odra Centrum
